Техника езды-Велосипед Зимой

         Подготовка велосипеда
 
Подготовить велосипед к зиме можно за несколько минут. Как и при катании весной и летом велосипед для начала должен быть исправным.
 
Тормоза. Зимой лучше использовать дисковые тормоза, поскольку в снег или в дождь обод становится мокрым и естественно тормозит намного хуже.
 
Техника езды-Велосипед ЗимойПокрышки должны быть в хорошем состоянии. Если ты живешь в местности с влажным климатом – узкие покрышки с небольшим количеством шипов будут лучшим вариантом. В снег лучшим выбором будут широкие покрышки. Шипованные покрышки очень эффективны, если ты ездишь только по снегу или льду. На асфальте издают неприятный звук и быстро изнашиваются.
 
Крылья очень удобны при зимнем катании на велосипеде, особенно по грязи и воде. Ведь зимой они приобретают новое супер-свойство: жутко некомфортную температуру ;). При выборе крыльев нужно искать оптимальный вариант так, чтобы и не брызгало грязью и не заклинивало колесо при возможном набивании снега… Ну и конечно же внешним видом )
 
На мокрых дорогах торможение занимает намного больше места, это следует учитывать ради собственной безопасности. Попытка поворачивать во время торможения тоже может быть неудачным ходом.
 
Также зимой автомобили представляют намного большую угрозу для велосипедиста. Вести себя на дороге стоит очень аккуратно. Поскольку темнеет намного раньше - стоит уделить должное внимание ночному освещению. Задний и передние фонари и отражающие ленты на одежде - предпочтительный вариант, хотя сам довольно долгое время обходился только задней катафотой, но все же это не рекомендуется, к тому же вариант с фонарями может вполне вписаться в $20.
 
                   Подготовка себя
 
Вопрос выбора одежды зимой стоит намного острее чем летом. Если летом можно чувствовать себя достаточно комфортно и не в специальной впитывающей - влагоотводящей – бесшовной одежде, то зимой дело обстоит совсем иначе. Чувствовать себя комфортно зимой – задача более сложная и дорогая.
 
Для земного активного отдыха и спорта производится так называемое термо-белье, которое одевается самым первым непосредственно на тело. Его назначение – обеспечить отвод влаги от тела и обеспечение доступа воздуха к коже. Сверху на него можно одеть толстовку, например из флиса. Верхняя куртка должны быть непродуваемой, для этого существует материал windstop, который часто используется в спортивной одежде, существуют и специальный велосипедные куртки сделанные из этого материала.
 
Техника езды-Велосипед ЗимойИ вот теперь когда холоду не добраться до нашего тела, а вся влага отведена - можно поговорить и о перчатках. Перчатки лучше всего подходят облегающие, так как они обеспечивают максимальную свободу рукам, что немаловажно для торможения и переключений. Можно выбрать как специальные велосипедные так и любые другие понравившиеся. Основные критерии – теплота и удобность.
 
Техника езды-Велосипед ЗимойОбувь для зимнего катания. Основной критерий остается неизменным – теплота. Теплые носки не рекомендуются, только намокнут и станет хуже. Лучше надеть не очень толстый носок, при условии что катание будет без длительных пауз. Обувь желательно использовать удобную и не громоздкую (не зимние ботинки), но непродуваемую. Можно одеть бахилы, сделанные из windstop’а. Как показывает опыт – в махровом носке и летних контактных велотуфлях при -10 абсолютно комфортно, главное опять же не останавливаться надолго.
 
Техника езды-Велосипед ЗимойТехника езды-Велосипед Зимой
Чем прикрыть голову? Вполне подойдет обычная зимняя шапка. Можно также использовать специальный подшлемник, в котором говорят жутко жарко бывает, но шлем таки на голове, что немаловажно с точки зрения безопасности. Также довольно популярна так называемая балаклава
Тытюк Павел (http://bike.co.ua)
Другие статьи из раздела Техника езды